خواب خوب تو هر شرایطی از مهمترین عوامل حفظ سلامتی و انرژی بدنه؛ چه تو زندگی روزمره باشه، چه تو طبیعتگردی و کوهنوردی. وقتی توی طبیعت هستین و یه روز شلوغ و پرتحرک داشتین، یه خواب راحت میتونه شما رو برای ادامه مسیر شارژ کنه. حالا اگه این خواب خوب نباشه، نهتنها خستگی از تنتون در نمیاد، بلکه توان جسمی و روحیتون هم افت میکنه و دیگه نمیتونین از سفرتون لذت ببرین. یکی از وسایلی که کمک میکنه تو دل طبیعت خواب راحتی داشته باشین، کیسهخوابه. ولی باید بدونین که هر کیسهخوابی برای شما مناسب نیست و قبل از خرید باید نکات مهمی رو در نظر بگیرین. حتما مقاله راهنمای خرید کیسه خواب کوهنوردی رو تا آخر بخونید تا بتونین بهترین انتخاب رو انجام بدین.
نکات خرید کیسه خواب کوهنوردی
1. محدوده دمایی
کیسهخوابها معمولاً برای دماهای مختلف طراحی شدن. باید بدونین که مقصد سفرتون چجور آبوهوایی داره و چه دمایی رو باید تحمل کنین. محدوده دمایی هر کیسهخواب روی برچسب یا توضیحات محصول نوشته شده و شما باید مدلی رو انتخاب کنین که برای دمای مقصدتون مناسبه. اگه تو هوای سرد کمپ میکنین، حتماً یه کیسهخواب گرمتر بگیرین.
2. وزن و حجم
اگه قراره کیسهخوابتون رو توی کولهپشتی بذارین و چند ساعت پیادهروی کنین، بهتره مدلی سبک و کمحجم انتخاب کنین. نحوه بستن کیسه خواب به کوله پشتی هم خیلی مهمه تا بتونید راحتتر حرکت کنین. اگه با ماشین سفر میکنین و نیاز به حمل طولانی ندارین، میتونین مدلهای بزرگتر و حجیمتر رو هم انتخاب کنین.
3. جنس و نوع عایق
کیسهخوابها از نظر عایق به دو دسته اصلی تقسیم میشن:
الیاف مصنوعی: این مدلها در برابر رطوبت مقاومترن و حتی اگه خیس بشن، گرماشون رو حفظ میکنن. اما نسبت به مدلهای پر سنگینترن.
پر: این مدلها سبکتر و گرمترن، ولی اگه خیس بشن، کاراییشون رو از دست میدن.
ویژگی | کیسهخواب پر | کیسهخواب الیاف مصنوعی |
---|---|---|
گرما | عملکرد عالی در هوای سرد و خشک | گرمای کمتر نسبت به کیسهخوابهای پر |
وزن و حجم | وزن و حجم کم، قابلیت فشردگی و تراکمپذیری بالا | وزن بیشتر نسبت به کیسهخوابهای پر |
دوام | دوام زیاد و طول عمر طولانی | دوام کمتر نسبت به کیسهخوابهای پر |
رطوبتپذیری | جذب رطوبت بالا، دیر خشک شدن | قدرت جذب رطوبت کم، سریع خشک شدن |
ساختار | ساخته شده از پر (پر غاز بهترین کیفیت، پر اردک ارزانتر)، گاهی ترکیبی با الیاف مصنوعی | ساخته شده از لایههای متعدد الیاف مصنوعی که هیچ هوایی از لایهها عبور نمیکند |
قیمت | قیمت بالاتر به دلیل استفاده از پر مرغوب | مقرونبهصرفهتر نسبت به کیسهخوابهای پر |
حساسیتزایی | ممکن است برای برخی افراد حساسیت ایجاد کند | ضد حساسیت |
مراقبت و نگهداری | نیاز به مراقبت بیشتر، ممکن است پرها گوله گوله شوند در صورت جذب رطوبت | نیاز به مراقبت کمتری نسبت به کیسهخوابهای پر |
سازگاری با محیط زیست | سازگار با محیط زیست | کمتر از کیسهخوابهای پر |
4. ابعاد و اندازه
کیسهخواب باید متناسب با قد و هیکلتون باشه. اگه خیلی کوتاه یا بلند باشه، ممکنه خواب راحتی نداشته باشین. همچنین اگه دوست دارین فضای بیشتری برای حرکت داشته باشین، مدلهای بزرگتر رو انتخاب کنین.
نوع کیسه خواب | ویژگیها |
---|---|
Regular | مناسب برای افرادی با قد کمتر از 180 سانتیمتر. |
Long | مناسب برای افرادی با قد بالای 180 سانتیمتر، برای ایجاد آسایش بیشتر. |
Base Camp | طراحی ترکیبی از کیسه خوابهای مستطیلی و مومیایی. فضای بیشتری نسبت به کیسه خوابهای مومیایی اما محدودتر از کیسه خوابهای مستطیلی. |
کیسه خواب زنانه | طراحیشده بر اساس آناتومی بدن خانمها. طول کوتاهتر و عرض بیشتر در قسمت وسط. پهنای کمتر در قسمت سرشانه برای تطبیق بهتر با فرم بدن. |
5. شکل کیسه خواب ها
کیسهخوابها به سه شکل اصلی طراحی میشن:
مومیایی: این مدلها گرمتر و سبکترن، ولی فضای کمی برای حرکت دارن.
مستطیلی: این مدلها فضای بیشتری دارن و راحتترن، ولی گرماشون کمتره.
نیمهمستطیلی: ترکیبی از دو مدل قبلی که هم فضای بیشتری دارن، هم گرمترن.
مدل کیسه خواب | ویژگیها | مزایا | معایب |
---|---|---|---|
کیسه خواب مومیایی | طراحی شده به شکل آناتومی بدن (قسمت سرشانه عریض و قسمت پاها باریک) | – حفظ گرما برای مدت طولانی به دلیل فضای کم برای اتلاف انرژی – حجم کم و بستهبندی کوچک – دارای سرپوش برای گرم نگه داشتن سر و گردن |
– فضای محدود برای راحت خوابیدن – عدم امکان غلت زدن |
کیسه خواب مستطیلی | طراحی مستطیلی با فضای آزادانه برای خواب، موجود در مدلهای یک نفره و دو نفره | – فضای باز برای خوابیدن و غلت زدن – قابلیت استفاده به عنوان پتو در بعضی مدلها – امکان اتصال دو کیسه خواب یک نفره و تبدیل به کیسه خواب دو نفره |
– اتلاف انرژی بالا به دلیل طراحی باز – وزن بیشتر نسبت به کیسهخواب مومیایی با توان گرمایشی مشابه |
6. ویژگی های اضافی
بعضی کیسهخوابها ضدآب یا مقاوم در برابر بادن، بعضیا هم جیب داخلی یا کلاه دارن. این ویژگیها رو بر اساس نیازتون بررسی کنین. کیسه خوابی بگیر که ضد آب باشه. تو طبیعت رطوبت زیاده و ممکنه بارون بیاد. اگه کیسه خوابت ضد آب باشه، تو این شرایط راحتتر میتونی ازش استفاده کنی. ضمن اینکه خیس شدن کیسه خواب میتونه به عدم استفاده از اون منجر بشه.
وقتی میخوای کیسه خواب بخری، حتماً به تنفسپذیری پارچهاش توجه کن. این ویژگی باعث میشه عرق بدنت به خوبی از کیسه خارج بشه و دمای بدنت حفظ بشه. اگه پارچه تنفسپذیر نباشه، عرق داخل کیسه میمونه، رطوبت زیاد میشه و دمای بدنت پایین میاد.
: انتخاب رنگ فقط به سلیقهت بستگی نداره. رنگهای روشن زودتر کثیف میشن و ظاهرشون بد میشه. پس بهتره رنگهای تیره رو انتخاب کنی که کمتر لک بشن.
7. قیمت و برند
برندهای معروف معمولاً کیفیت بالاتری دارن، ولی قیمتشون هم بیشتره. باید بودجهتون رو مشخص کنین و بر اساس اون خرید کنین.
8. کیسه خواب های زنانه
خانمها معمولاً نسبت به سرما حساسترن، مخصوصاً تو قسمت پاها. به همین خاطر، کیسهخوابهایی که برای خانمها طراحی میشن، تو ناحیه پا یه لایههای اضافهتر دارن. این کار باعث میشه گرما بهتر حفظ بشه و اون حس یخزدگی تو پاها به آدم دست نده. از نظر اندازه، کیسهخوابهای زنونه یه کم کوچیکترن. این کوچیک بودن هم بهخاطر اینه که فضای خالی کمتری داشته باشن و هوا سریعتر گرم بشه. برای مثال، این کیسهخوابها تو قسمت شونهها باریکتر، ولی تو قسمت باسن پهنتر طراحی میشن تا دقیقاً با فرم بدن خانمها جور دربیان. یه نکته دیگه هم هست که جنس مواد استفادهشده تو این کیسهخوابها برای خانمها یه کم متفاوتتره. چون بدن خانمها معمولاً به عایقبندی بهتر نیاز داره، جنس این کیسهخوابها جوری انتخاب میشه که حسابی گرما رو حفظ کنه.
9. قابلیت شستشو
حتماً بررسی کن که کیسه خوابت چطور باید شسته بشه. بعضی مدلهای ضعیف با شستشوی نادرست آسیب میبینن. پس مطمئن شو که کیسه خوابی میخری که شستشوش آسونه و با شستشو خراب نمیشه.
پرفروش ترین کیسه خواب های کوهنوردی
مدل کیسه خواب | ویژگیها | وزن | دما (مناسب برای) |
---|---|---|---|
فوروارد مدل PROFESSIONAL CAMP -FCLT3018 | الیاف پلیاستر، زیپ دوطرفه، مناسب دمای ۷ تا ۲۵ درجه سانتیگراد | ۱.۵ کیلوگرم | تابستان |
فوروارد مدل PROFESIONAL CAMP3016 | الیاف مصنوعی، مستطیلی، دارای دو زیپ برای تهویه، بادوام و قابلیت تمیز شدن | – | کمپینگ و تابستان |
گلدن بیر مدل MISHO1 | الیاف پلیاستر، ضدآب، پارچه کرهای، تحمل سرما تا منفی ۶ درجه، سرشانه ۸۵ سانتیمتر، همراه با بالش و زیرانداز | ۲.۲ کیلوگرم | زمستان و دو فصل |
کایلاس مدل KB110016 TREK 500 | عایق ۹۰٪ پر غاز، وزن ۸۸۰ گرم، دمای مناسب تا منفی ۲۸ درجه سانتیگراد | ۸۸۰ گرم | زمستان و سه فصل |
کایلاس مدل Trek 800 KB110017 | عایق ۹۰٪ پر غاز، تحمل سرما تا منفی ۳۳ درجه، دو فصل، وزن ۱.۶ کیلوگرم، دمای کامفورت منفی ۵ درجه | ۱.۶ کیلوگرم | زمستان و دو فصل |
کلمن مدل Palmetto 2020 | الیاف پلیاستر، زیپهای عایق، ضدآب و ضدآلودگی، مناسب دمای منفی ۱ درجه سانتیگراد | – | دو فصل |
نکو مدل 3SEASONS کد ZIZ-XL | عایق پلیاستر، تحمل دمای منفی ۱۲ درجه، زیپ دو طرفه، وزن ۲.۶ کیلوگرم | ۲.۶ کیلوگرم | سه فصل |
اسنوهاک مدل Dena-600 | رویه پلیاستر، دمای کامفورت ۵+ درجه، سه فصل، زیپهای باکیفیت | ۱.۲ کیلوگرم | سه فصل |
کایلاس مدل Trek 300 KB110020 | عایق ۹۰٪ پر اردک و غاز، وزن ۳۰۰ گرم، دمای مناسب منفی ۱۷ درجه سانتیگراد، پوشش ضدآب | ۳۰۰ گرم | سه فصل و زمستان |
فوروارد مدل CAMPING PRO -FCLT3014 | الیاف پلیاستر، ضدآب، حفظ ۷۰٪ عایق بودن در حالت خیس، دوام و راحتی تمیز کردن، وزن ۱.۵ کیلوگرم | ۱.۵ کیلوگرم | تابستان و دو فصل |